El cabello es un elemento importante en
la imagen de una persona, y por eso hay que cuidarlo y mantenerlo sano y limpio con
productos adecuados. También porque cumple una función
protectora de la piel y mantiene la temperatura corporal.
Así ocurre en los
animales, a los que el pelo les sirve de abrigo frente a los cambios
climáticos. En el caso del hombre, con el desarrollo del vestido, el vello en el cuerpo ha ido perdiendo su función termoestática, y en la actualidad su presencia se
limita a aquellas zonas en las que su función
protectora es necesaria.
Por todo ello es muy
importante mantener el cabello en buen
estado, es decir, en su integridad física y perfectamente limpio. La pérdida de sus
propiedades puede dar lugar a alteraciones importantes. En especial, su caída
da lugar a un problema irreversible, la alopecia o pérdida total o parcial del
cabello.
Recibe el nombre de VELLO el pelo más corto y suave que recubre toda la
superficie del cuerpo, excepto la palma de las manos y la planta de los pies,
mientras que al pelo de la cabeza le damos el nombre de CABELLO.
2. UN PRODUCTO PARA CADA NECESIDAD
Los productos para el
cuidado del cabello existentes en el mercado actualmente son de muy alta
calidad, y cubren prácticamente todas las necesidades. Distinguimos tres tipos
de productos: los productos de higiene, los acondicionadores y los cosméticos
decorativos.
·
Como productos de higiene o champúes, entendemos aquellos
que sirven para limpiar periódicamente la suciedad impregnada en el cabello,
procedente de la vida diaria en la ciudad, junto a la propia secreción sebácea
del cabello. Estos productos deben lavar de forma suave para no agredir la
cutícula y eliminar la suciedad. Son productos que contienen unas sustancias
llamadas tensioactivos, capaces de arrastrar la suciedad; por tanto, su uso
puede ser frecuente si son champúes suaves. Existen productos de higiene que
contienen además sustancias específicas como son el piritionato de zinc, la
piroctona olamina, el disulfuro de selenio y algunas plantas medicinales como
la capuchina (Tropaeolum majus), específicos para el tratamiento de algunas
alteraciones, como la caspa, que deben utilizarse de forma adecuada. El
farmacéutico le recomendará el más indicado y su forma de utilización.
·
Los acondicionadores, aplicados y
aclarados después del lavado, complementan la acción del champú, dando flexibilidad y
brillo al cabello.
·
Por su parte, los cosméticos decorativos o
tintes son los que dan color o bien disimulan o
enmascaran la falta de color, es decir, las canas. Estos productos pueden ser
algo abrasivos, y por ello deberían realizarse pruebas de tolerancia antes de
su uso.
Todos estos productos
son cosméticos y por tanto están sometidos a regulación sanitaria.
3. CONSEJOS SIMPLES PARA EL CUIDADO DEL CABELLO
·
Realizar cada día el cepillado del
cabello, para eliminar los restos adheridos a él.
·
Para peinarse, utilizar un peine provisto de
púas no afiladas.
·
Evitar los peinados tirantes y forzados.
·
Recurrir al lavado una o dos veces por
semana, o bien diario, con champúes suaves.
·
Aclarar bien el cabello con agua blanda.
·
Secarlo a temperatura moderada, no con secador
directo al cabello.
·
En caso de tener algún problema específico, se aconseja consultar al médico
sobre dicho problema, así como al farmacéutico sobre la recomendación más
adecuada de productos cosméticos para el cabello.
caspas
El cabello es un elemento muy destacado en la imagen de una persona; por
eso hay que cuidarlo y mantenerlo sano y limpio, utilizando siempre productos adecuados, algo fundamental para combatir
problemas como la caspa.
La caspa es una descamación excesiva del cuero
cabelludo que provoca la aparición de unas escamas homogéneas y agrupadas, visibles para la persona afectada y
para los que están a su alrededor. Las escamas aparecen como capas en el
cabello y en mayor o menor grado sobre la ropa o las almohadas.
Técnicamente se llama pitiriasis, debido a que siempre
están presentes en ella las esporas de Pitirosporum ovale, un hongo capaz de
hidrolizar el sebo y que se encuentra en el cuero cabelludo de cualquier
individuo normal
2. ¿SÓLO EXISTE UN TIPO DE CASPA?
Distinguimos dos tipos de caspa:
·
La pitiriasis seca o caspa seca, muy frecuente, y que
consiste en una descamación con escamas blanquecinas, secas y finas, que se
desprenden fácilmente o por rascado y que no produce prurito ni signos
inflamatorios.
·
La pitiriasis esteatoide o caspa grasa, que presenta escamas
englobadas con sebo; son mayores, más espesas, oleosas, amarillentas y
pegajosas, más adheridas al cuero cabelludo y a los cabellos. Se asocia a la
seborrea y se localiza preferentemente en áreas seborreicas de la cabeza, como
son la zona frontal o la zona de la nuca.
3. LA APARICIÓN DE CASPA TIENE QUE VER CON LA
ESTACIÓN, EL ESTRÉS O LA EDAD?
La caspa afecta a cerca del 20% de la población. Su
severidad aumenta en invierno y disminuye en verano.
Al contrario de lo que se piensa, su aparición no está relacionada con el
estado emocional de la persona, aunque se complica en estados de estrés.
Se manifiesta especialmente durante la pubertad, cuando se alteran muchas
actividades de la piel, y alcanza su punto máximo entre los 30 y 40 años. Y
puede confundirse con otras patologías, como la dermatitis
seborreica o la psoriasis.
4. ¿TIENE SOLUCIÓN?
Existen productos cosméticos que consiguen
resultados excelentes a la hora de solucionar este problema, que a menudo
preocupa más en el orden estético que por tratarse de
una enfermedad cutánea. Los cuidados cosmetológicos consisten en la utilización
de champús específicos con reglas
estrictas de aplicación que deben seguirse disciplinadamente.
Incorporan en su formulación sustancias antifúngicas y antibacterianas de amplio espectro y sustancias
específicas como son el piritionato de zinc, la piroctona olamina, el disulfuro
de selenio y algunas plantas medicinales como la
capuchina (Tropaeolum majus), que deben utilizarse de forma adecuada para cada tipo
de caspa. El farmacéutico le recomendará el más indicado y su forma de
utilización.
5. CONSEJOS:
·
Se recomiendan los lavados frecuentes con champús
específicos, en dos tiempos, realizando masajes suaves que ayudan a despegar la caspa.
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Deben alternarse con champús suaves.
·
Se aconseja el secado con secador con aire templado.
Seborrea
Con la denominación de seborrea se entiende
la hipersecreción de las glándulas
sebáceas de la
piel.
Las glándulas sebáceas producen
una sustancia grasa, el sebo, que sirve para proteger la propia piel,
ejerciendo básicamente una acción lubrificante y de prevención de infecciones.
2. ¿DÓNDE SE LOCALIZA?
Cuando su producción está muy incrementada
da lugar a problemas. Así, hay partes de nuestro cuerpo en las que se localiza
mayor cantidad de glándulas sebáceas que en otras y en las que, por tanto, la
producción de sebo es de por sí ya mayor.
Estas zonas con mayor abundancia de
glándulas sebáceas son el cuero cabelludo, la cara, la parte alta del pecho y
la espalda. Si bien la producción normal de sebo en todas estas zonas es
claramente más elevada, cuando la secreción es muy abundante se crea un
problema dermatológico y estético.
Una cierta cantidad de grasa en el pelo es
necesaria y saludable para que éste se mantenga en las mejores condiciones,
pero el exceso puede dar lugar a una apariencia descuidada, porque los cabellos
grasos tienden a ensuciarse más rápidamente al acumular las impurezas del medio
ambiente con facilidad.
3. HOMBRES Y MUJERES
La seborrea es una alteración
muy habitual que se manifiesta tanto en hombres como en mujeres, y no tiene una
edad concreta de inicio.
Aunque es muy frecuente en hombres porque
las hormonas masculinas denominadas andrógenos influyen en su producción, las
mujeres es probable que la presenten predominantemente al inicio de la
adolescencia, y ello tiene relación con todos los cambios hormonales que
acontecen en esta época o también en determinadas fases del ciclo menstrual.
4. CAUSAS Y TRATAMIENTO
Asimismo, la aparición de seborrea está
claramente relacionada con situaciones de ansiedad y estrés, y con el consumo de tabaco
o alcohol, independientemente de que también en su desarrollo
puedan contribuir causas familiares o hereditarias.
Igualmente, algunos
medicamentos también
pueden incrementar su producción. Si estando en tratamiento con algún fármaco
aparecen síntomas de seborrea, hay que comunicárselo al médico o farmacéutico.
El tratamiento de la seborrea intentará básicamente
regular la secreción de las glándulas sebáceas, y suele consistir en la
aplicación local de preparados con sustancias astringentes, antifúngicas o
antiinflamatorias para evitar la descamación y el prurito que muchas veces la
acompañan.
En cuanto a las medidas higiénicas, se
usarán jabones o champús adecuados que no estimulen aún más la secreción por
efecto rebote.
5. RECUERDE
·
La piel sana tiene una capa lipídica, es decir de grasa, que
ejerce una acción protectora. Tan sólo su déficit o abundancia significan un
problema.
·
Cuando aparece la seborrea, no deben utilizarse cosméticos,
champús o cremas que puedan aumentar aún más la producción de sebo. El
farmacéutico puede ayudaros en su elección.
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La seborrea puede ser causa de caída del cabello.
Cabello y pie después del verano
Después del verano, el cuerpo y el cabello
necesitan reponerse de las agresiones
naturales del clima como el sol y el viento que, sumadas al agua salada
del mar y al cloro de las piscinas, son para ellos una combinación fatal. Todo
lo que no prevemos durante los meses de exposición a los rayos ultravioleta nos
pasa factura al comenzar el otoño y requiere una intervención inmediata.
2. ¿ES CONVENIENTE CORTAR LAS PUNTAS DEL CABELLO
DESPUÉS DEL VERANO?
Para que el pelo luzca bien tiene que
estar saludable. Las puntas deshilachadas pueden cortarse, pero no se soluciona el problema de raíz, ya que la estructura sigue
debilitada.
La solución será la utilización de mascarillas
capilares para recuperar la vitalidad del pelo, ya que actúan como un film hidrolipídico que ayuda a mantener el agua y de esa manera rehidratar y nutrir las cutículas. Una vez recuperadas, se
deben utilizar champúes para cada tipo de
cabello, inicialmente suaves o revitalizantes, siendo muy útiles los que
incorporan extractos de plantas.
3. RECUPERACIÓN Y HIDRATACIÓN DE LA PIEL
Nuestra piel también se ve afectada
en la temporada estival por los cambios bruscos de temperatura, atribuidos a la
diferencia que existe entre el exterior y los ambientes con aire acondicionado.
La sudoración y la consecuente
pérdida de minerales y agua producen una gran deshidratación
y sequedad. Sin duda, este desequilibrio se ve agravado por las radiaciones solares (rayos ultravioleta), que son las que
más afectan a la epidermis. Lo más común es notar el cutis seco y tirante. Ello sucede
porque las células de la primera capa se deterioran. El primer impulso es
intentar rehidratarlo con cremas y mascarillas, pero así sólo se logra un
camuflaje estético sin recuperar la uniformidad y el brillo. Lo primero que hay
que hacer es eliminar las células de la
superficie para que emerjan las capas más jóvenes. Podemos realizar un peeling en casa con mascarillas
exfoliantes, cuyos gránulos realizarán una acción mecánica sobre la capa superior de
la epidermis, eliminando las células muertas. Podemos repetir esta operación
una vez a la semana.
Una vez recuperada la piel a nivel celular, se debe pasar a la etapa de rehidratación. Puede hacerse con productos que fijen
el agua en las capas más profundas, y que contengan activos concentrados como
el hialurónico, urea y ceramidas. Estos productos se encuentran en las oficinas
de farmacia en forma de sueros y cremas rehidratantes. Gracias a estos
cuidados la piel lucirá más sana, aunque no hay que desatenderla tampoco ante
el frío.
4. CONSEJOS:
·
Para mantener un cabello y una piel bonitos, es imprescindible hidratarlos
y protegerlos de la radiación ultravioleta
·
Pueden ayudarnos los peelings para eliminar las capas más superficiales de
la piel y del cuero cabelludo, así como la aplicación de sueros o mascarillas
rehidratantes.
