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¿Has oído alguna
vez que la piel se regenera por la noche?
Pues bien, ésa es la principal razón por la que
se usan cremas de día y cremas de noche. Durante la noche, nuestro cuerpo
“aprovecha” para reparar alteraciones producidas en el material genético
durante el día. Es como decir que durante el día recibimos agresiones del
exterior y de noche las solucionamos. En realidad, la piel se regenera
tres veces más rápido de noche que de día. La actividad celular tiene un pico
de renovación entre las 2 y las 4 de la mañana. Es en ese instante cuando la
piel se recupera con mayor eficacia, por eso existe tanto interés en impulsar
este periodo de gran actividad reparadora.
Pensando en este efecto reparador, la realidad
es que antes de los 25 sólo es importante usarla en casos de pieles muy secas
en lo que la crema de día no cubre todas las necesidades de la piel.
Para estas pieles más secas la crema hidratante y nutritiva usada de noche
ayudará a prolongar el efecto y mantener el confort las 24 horas del día. Si,
además, buscamos una crema con efecto antioxidante conseguiremos reparar los
daños que la contaminación produce durante el día en nuestra piel.
¿por qué la crema
de noche tiene mayor poder antioxidante?
Las cremas de noche con efecto antiedad son más
eficaces porqué están más enriquecidas en activos y, además, nuestra piel es
más receptiva de noche.
¿puedo usar la misma crema de día y de noche?
En realidad, no tiene mucho sentido usar una
crema de noche por la mañana, ya que nuestra piel no aprovechará toda esa
cantidad de activos presentes en la crema y se desaprovecha todo el potencial
que la crema nos ofrece.
Además, las cremas de noche no
incorporan filtros solares y no protegen de la radiación solar. Las cremas
de día nos ofrecen una función diferente a las cremas de noche, porqué están
desarrolladas para cubrir necesidades diferentes. Las cremas de día se centran
en la protección y la prevención, mientras que las cremas de noche se centran
en los procesos de reparación y regeneración.
¿Debo aplicármela
justo antes de acostarme?
Este es otro mito. No es necesario que
apliquemos la crema justo antes de acostarnos (Yo misma, muchas veces me la
aplico después de la ducha, cuando vuelvo de correr, porqué la piel está limpia
y necesito aplicarme una crema).
Así que lo importante es que cuando nos acostemos nos hayamos aplicado la crema, pero no importa si es una hora antes o ya en la cama.
Así que lo importante es que cuando nos acostemos nos hayamos aplicado la crema, pero no importa si es una hora antes o ya en la cama.
¿puedo utilizar
un sérum por la noche?
El sérum es el complemento ideal a la
hidratación que nos aporta la crema. Un sérum nos permite un aporte extra de
activos antiedad en una textura ultra ligera. Por lo tanto un sérum
permite que los activos penetren mejor hacia las capas más profundas y también
potencia el efecto de la crema hidratante.
¿y el contorno de
ojos?
El contorno de ojos debemos aplicarlo tanto por
la mañana como por la noche. La importancia del contorno de ojos está en que la
piel de los párpados es la más fina y delicada del cuerpo, lo que la hace
muy frágil. Cualquier acción enérgica sobre esta zona la puede alterar y
provocar un aumento en la flacidez y las bolsas.
¿Cuáles son las mejores cremas ?
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