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LA
CANDIDA EN LA FLORA HABITUAL
Candida albicans forma parte, junto con muchos otros
microorganismos, de lo que denominamos “flora habitual del organismo” y que, en
forma de colonias, se halla distribuida por todo el organismo.
Sólo en el aparato digestivo hallamos centenares de especies de dichas células
microbianas en un delicado equilibrio parecido al que la naturaleza ofrece en
un biosistema.
En determinadas situaciones la estabilidad de la flora se altera y alguno de
los microorganismos que la componen se dispara, apareciendo proliferaciones e
implantaciones anormales que se traducen en enfermedades.
La Candida albicans es una levadura, un hongo, que busca zonas del organismo
“calientes”, “oscuras” y “húmedas”, así pues, radica en estado normal en el
aparato digestivo (boca, estomago e intestinos), vagina, piel, etc, donde ayuda
a fermentar los azúcares y a eliminar substancias de desecho.
2.
ALTERACIÓN DEL EQUILIBRIO: LA CANDIDIASIS
En condiciones normales no es perjudicial, pero en estado
de desequilibrio con la flora bacteriana del lugar, prolifera demasiado y forma
unos tejidos, llamados micelios, parecidos a los de las setas y que atacan las
mucosas.
En la mucosa gastrointestinal se crean poros por los que penetran toxinas y
moléculas procedentes de la dieta y del metabolismo del propio microorganismo,
que van a parar de forma anormal a la corriente sanguínea y a todo el cuerpo
humano.. Es lo que llamamos síndrome del intestino permeable.
Sigue una reacción inmunológica exagerada, con formación de anticuerpos y
liberación de histamina, quedando la persona más sensibilizada a multitud de
productos.
El sistema inmunitario
queda debilitado por esta actividad “extra” y permite un mayor desarrollo de
infecciones y de reacciones alérgicas y autoinmunes.
De estos productos dañinos que produce la cándida, el más conocido, aunque no
el único, es el denominado acetaldehído.
Son muchos los órganos afectados y los procesos hormonales y enzimáticos
interferidos con esta proliferación de candida albicans y sus consecuencias.
Su desarrollo anormal y sus manifestaciones en el organismo se denomina
candidiasis.
Cuando las alteraciones en
la flora se originan o alcanzan la zona vaginal se produce la denominada
candidiasis vaginal.
Dicha alteración es mucho más frecuente en mujeres adultas que en hombres y
niños..
3.
SÍNTOMAS DE LA CANDIASIS
Las manifestaciones de la candidiasis pueden ser
variadísimas, producidas por el desequilibrio de la flora normal, por la
irritación e inflamación de las mucosas, por el daño a la permeabilidad
intestinal, por las toxinas que produce, por el daño hormonal especialmente en
la mujer, por la interferencia en el metabolismo del organismo y el
aprovechamiento de nutrientes.
Los principales son:
* Ginecológicos: con infección local y trastornos en
el ciclo femenino.
La candidiasis no es una enfermedad de transmision. Aproximadamente entre el 12% y el 15% de los hombres experimenta un sarpullido que genera picazón en el pene si tienen relaciones sexuales con una mujer infectada sin utilizar protección. Si esto le sucede a su pareja, debe consultar al médico.
La sintomatología vaginal puede ser más florida
y acompañada de diversos síntomas como dolor, sensación de ardor al orinar y/o
al mantener relaciones sexuales, cambios en el olor, color y aspecto de los
flujos vaginales, inflamación y enrojecimiento de los labios vaginales, incluso
hasta puede producirse un ligero sangrado.
* Digestivos: diarrea, estreñimiento, infecciones
locales en boca y aparato digestivo, mal aliento, lengua coloreada, espasmos,
flatulencias, indigestiones etc.
* Alérgicos: edemas, picores, calor local, acúfenos y
picor en los ojos.
* Sexuales: tanto masculinos como femeninos, con
frigidez, impotencia y dolor local.
* Urológicos: diversos trastornos de la micción en el
hombre.
* Cerebrales y nerviosos: orgánicos y funcionales que
van desde pérdidas de memoria y concentración, hasta problemas mentales,
sensaciones locales y trastornos del equilibrio.
* Respiratorios: asma, congestión, molestias nasales
y de todo el aparato respiratorio.
* Circulatorios: palpitaciones, sensación de calor o
frío, modificaciones de parámetros sanguíneos.
* Osteoarticulares: tendencia a la sensibilización de
las articulaciones.
* Dermatológicos: inflamaciones, eccemas, picores
varios, etc. Puede afectar a grandes pliegues como son
axilas, ingles, pliegue interglúteo, región submamaria, cara lateral de cuello
o pequeños pliegues como son espacios interdigitales de manos, pies y región
retroauricular
4. FACTORES QUE FAVORECEN SU
APARICIÓN
Encontramos entre otros:
* Tratamientos antibióticos: fuertes o repetidos, por el motivo
que sea, y absorción indirecta a través de alimentos cárnicos, que provocan
cambios en la flora intestinal.
* Anticonceptivos orales en la mujer.
* Factores psíquicos como stress y falta de sueño, que
debilitan el sistema inmunitario.
* Tratamientos con corticoides.
* Quimioterapia.
* Radioterapia y exposición a rayos X.
* Factores dietéticos determinados como:
-pobreza de nutrientes
-dietas que alteran el pH intestinal
-dietas con consumo
excesivo de azucares y alimentos refinados.
* El embarazo, que provoca alteraciones en el metabolismo de
la glucosa.
* La diabetes no controlada correctamente, con una
regulación deficiente de la tasa de azúcar, produce picos que favorece la
aparición de candidiasis.
* Enfermedades que debilitan la inmunidad son fuente de
proliferaciones llamadas, ”oportunistas”, entre ellas la candidiasis.
* Los recién nacidos pueden adquirirla de la madre
5.
TRATAMIENTOS DE LA CANDIDIASIS
La candidiasis debe ser tratada aunque el tratamiento
final pueda resultar largo e incomodo, ya que a menudo, los síntomas mejoran apreciablemente
desde el principio.
Algunas personas notan el síntoma de Herxheimer durante los primeros días de
tratamiento, en forma de agravación de algunos síntomas.
Si los síntomas persisten, consultar con el médico
Tratamiento
convencional
Eficaz en un numero muy elevado de casos, el
inconveniente reside en la posibilidad de que la candidiasis se haga crónica.
Determinados antifúngicos vía oral, como el fluconazol (Diflucan®), presentan
una alta eficacia, pero efectos secundarios importantes que deben ser valorados
por el especialista.
Asimismo se encuentran productos eficaces en crema u óvulos para las
candidiasis vaginales tales como el clotrimazol (Canesten®) o la nistatina
(Mycostatin®), pero su eficacia es, a veces, solo momentánea y aparente, porque
no se logran corregir los factores desencadenantes del problema. Deberían
tenerse en cuenta estos factores y corregirlos al instaurar el tratamiento.
Tratamiento natural
Los
productos que siguen son los mas recomendados por los especialistas en
medicinas complementarias:
* Probióticos:
ayudan a reconstruir la flora intestinal.
Son interesantes suplementos con lactobacilus
acidofilus, bífidos, casei y streptococcus faecium en cantidades de 5.000
millones de bacterias vivas (muy superiores a las presentes en un yogurt)
Las cápsulas se tomarán antes de acostarse o
media hora antes de las comidas.
. El ácido
caprílico dificulta
la adherencia de dichos parásitos a las mucosas, y se encuentran en complementos
alimenticios .
.
* Vitaminas,
minerales y aminoácidos, en forma de suplemento natural, pueden reponer
los déficits nutricionales que se producen por la candidiasis y por el régimen
estricto.
También la Chlorella, una microalga rica además en clorofila,
sería útil en las candidiasis a la par que enriquece la dieta.
Estos complejos se tomarán durante las comidas.
* El ácido oleico de un aceite de oliva virgen es favorable
y el ácido caprílico, que ayuda a disminuir la adherencia de las levaduras en
el intestino, también.
Ambos carecen de toxicidad
* Mejorar
la inmunidad: La toma de un suplemento nutricional que tenga como
resultado una mejora de la inmunidad es recomendable.
- Los arabinogalactanos
son interesantes por su incidencia a nivel gastrointestinal y su estructura de
fibra. Serían convenientes 2-3 cápsulas 500mg al día de un arabinogalactano de
calidad.
- Si no se dispone del anterior, y en
fitoterapia, 15-20 gotas de un extracto de echinacea angustifolia o purpúrea.
(para un adulto y sin tomar en exceso)
* Productos
con acción antibiótica antifúngica:
- El ajo
en cápsulas es, según muchos autores (aunque no todos), un producto eficaz para
combatir la candidiasis, aunque no hay que abusar de su empleo, pues puede
producir irritación gástrica, especialmente en niños.
- El extracto de pepitas de pomelo es un
producto muy preconizado por su eficacia en combatir la candida albicans. La
dosis recomendada es de 10 gotas en un poco de agua dos veces al día.
- La berberina es un alcaloide presente en
hydrastis canadensis, berberis vulgaris y berberis aquifolium.
Presenta acciones antibióticas que los expertos
recomiendan en las candidiasis.
* Reforzar la pared intestinal: El empleo de
vitaminas antioxidantes y aminoácidos, especialmente la L-glutamina puede
ayudar a reparar la pared intestinal.
* Desintoxicación
hepática: Cuando se combate la candidiasis se crean unas sobrecargas
hepáticas.
Diversas plantas medicinales pueden resultar
favorables, tales como el cardo mariano, chrysanthellum americanum, diente de
león o alcachofera.
Su papel es coadyuvante.
* Enzimas
digestivas: pueden mejorar el grado de digestión de los alimentos.
Pueden ser favorables los derivados de la
papaya, de la piña americana. De forma más enérgica, si el médico lo estima
oportuno, se pueden emplear productos a partir de enzimas pancreáticos.
·
Aspectos dietéticos
Como regla general,
la dieta debe seguirse durante tres meses de forma muy estricta.
Pasado este tiempo puede intentarse la reintroducción gradual de algún alimento
“dudoso”, observando si se produce un agravamiento.
Un buen truco memorístico es prescindir de los llamados alimentos “blancos”
como las harinas refinadas, azúcar, leche, sal blanca...
Los alimentos que debemos eliminar y restringir son los siguientes:
* Azúcar y todo producto que lo contenga debe
eliminarse de la dieta, incluidos la miel, azúcar moreno, fructosa, dulces,
mermeladas y confituras.
Las frutas naturales ricas en azúcar también.
* Gluten y todos los cereales que lo contienen deben
restringirse en la dieta, es mejor el arroz (integral), la quinoa, el mijo, y
los panes ácimos, de pita y wasa.
Tampoco conviene el exceso de maíz, que es rico
en azúcares.
Deben consumirse los cereales y pastas
preferentemente integrales.
* Fermentos y levaduras, así como los alimentos y
diversos productos dietéticos que los contienen, como quesos, miga de pan,
pizzas, choucroute, salsa de soja, tamari, y otras bebidas fermentadas,
avinagradas o alcohólicas, deberían eliminarse de la dieta.
* Leche de vaca y derivados deben eliminarse. Algunos
expertos toleran la leche de cabra, oveja y derivados no fermentados
preferiblemente de tipo “bio”.
* Carne, pescado y huevos pueden emplearse
El marisco no es conveniente.
Las grasas fritas y margarinas deben eliminarse
en beneficio de los aceites de primera presión y la mantequilla, también
preferentemente “bio”.
* Verduras: Legumbres, arroz, quinoa, algas, tofu y
hortalizas se pueden tomar. Excepto la remolacha y, en menor medida, la
zanahoria.
* Aceites: Los aceites de oliva y semillas se pueden
emplear
* Alimentos acidificantes no convienen , vigilando
especialmente algunas legumbres como la col de Bruselas o el espárrago.
Se pueden tomar, tomates, col, coliflor, judía
verde, puerro, bambú, habas, lentejas, alcarchofa, pimientos, y la mayoría de
legumbres y ensaladas.
Los estimulantes tipo té y café deben
eliminarse por la tendencia a liberar azúcar a la corriente sanguínea.
* Fibra: los alimentos ricos en fibra y los
suplementos de fibra arrastran las partículas del intestino y ayudan a
regularizar las deposiciones. También convendría reforzar la PECTINA a través
de algún suplemento, debido a la restricción de determinadas frutas que se hace.
La dieta debe resultar suavemente hiperproteica. Se puede reforzar con
complementos alimentarios de alto valor nutritivo como chlorella, spirulina,
jalea real
Tratamientos locales
vaginales no convencionales de la candidiasis se basan en:
-La reconstitución de
la flora vaginal con lactobacilos mediante aplicación local.
-El empleo de aromaterapia mediante la aplicación local diluida de aceites esenciales como el de melaleuca alternifolia (Tea tree o árbol
del té), orégano, ajedrea, etc.
Aunque en el caso de aromaterapia es
mejor consultar a un profesional
.FUENTES:www.dmedicina.com/, http://kidshealth.org/,http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/medlineplus.html
La Onicomicosis es una infección micótica de la uña causada por un tipo
de hongo en particular bajo la superficie de la uña. Puede afectar
indistintamente a las uñas de las manos y los pies, aunque lo
más frecuente (80% de los casos) es que se produzca en los pies, especialmente
en los dedos gordos.
**Es muy recomendable utilizar polvos
antimicóticos para los zapatos.