JULIA ME HTTP://WWW.FARMACIADOCTORACMORALES.CO
Quieres conseguir tu peso ideal o ya lo tienes? Empieza calculado tu indice de masa corporal. Te explicamos como .Descubre la forma más
fácil, práctica y rápida de conocer si existe sobrepeso u obesidad
Quieres conseguir tu peso ideal o ya lo tienes? Empieza calculado tu indice de masa corporal. Te explicamos como .Descubre la forma más
fácil, práctica y rápida de conocer si existe sobrepeso u obesidad
La obesidad puede ser evaluada
en términos de magnitud por el índice de masa corporal, pero
también términos de distribución de la grasa a través del perímetro de la
cintura.
La forma más fácil, práctica y
rápida de conocer si existe obesidad es mediante el cálculo del índice de masa
corporal o IMC, también conocido como Índice de Quetelet. Permite conocer, a
través del peso y la altura, el grado de obesidad. Éste se calcula dividiendo
el peso en kilogramos (kg) por la altura en metros al cuadrado (m)2.
IMC= Masa / Estatura2
Ejemplo: 80 kg; altura 170 cm. IMC= 80/(1’70)2 = 27’7
kg/m2.
Esta fórmula
es válida para ambos sexos.
La definición de la OMS* es la
siguiente:
- Un
IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
- Un
IMC igual o superior a 30 determina obesidad.
*Los valores de 25 y de 30 para definir sobrepeso y
obesidad en adultos, respectivamente, no son válidos en niños y jóvenes. Para
definir el sobrepeso y la obesidad en estos grupos de edad se utilizan los
valores específicos por edad y sexo.
Se debe tener en cuenta que,
aunque la obesidad y el sobrepeso van asociados a un aumento de peso corporal, no
siempre el aumento de peso es por obesidad o por sobrepeso; la
ganancia de peso puede ser debido a aumento de la masa muscular (deportistas) o
a un mayor acúmulo de agua en diferentes regiones del organismo debido a
ciertas patologías.
En nuestra farmacia tenemos
un servicio de dietista donde
medimos el IMC. En caso de sobrepeso te aconsejamos la dieta más idónea para
ti y hacemos un seguimiento personalizado para normalizar tu peso.
¡Llámanos al 934497264 y
pide cita!
