Índice de masa corporal

JULIA ME   HTTP://WWW.FARMACIADOCTORACMORALES.CO

HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/FARMACIA.DOCTORA.MORALES

Quieres conseguir tu peso ideal o ya lo tienes? Empieza calculado tu indice de masa corporal. Te explicamos como .Descubre la forma más fácil, práctica y rápida de conocer si existe sobrepeso u obesidad

La obesidad puede ser evaluada en términos de magnitud por el índice de masa corporal, pero también términos de distribución de la grasa a través del perímetro de la cintura.

La forma más fácil, práctica y rápida de conocer si existe obesidad es mediante el cálculo del índice de masa corporal o IMC, también conocido como Índice de Quetelet. Permite conocer, a través del peso y la altura, el grado de obesidad. Éste se calcula dividiendo el peso en kilogramos (kg) por la altura en metros al cuadrado (m)².

IMC=   Masa / Estatura²

Ejemplo:      80 kg; altura 170 cm.                  IMC= 80/(1’70)² = 27’7 kg/m².

Esta fórmula es válida para ambos sexos.

La definición de la OMS* es la siguiente:

• Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
• Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.

*Los valores de 25 y de 30 para definir sobrepeso y obesidad en adultos, respectivamente, no son válidos en niños y jóvenes. Para definir el sobrepeso y la obesidad en estos grupos de edad se utilizan los valores específicos por edad y sexo. 

Se debe tener en cuenta que, aunque la obesidad y el sobrepeso van asociados a un aumento de peso corporal, no siempre el aumento de peso es por obesidad o por sobrepeso; la ganancia de peso puede ser debido a aumento de la masa muscular (deportistas) o a un mayor acúmulo de agua en diferentes regiones del organismo debido a ciertas patologías.

En nuestra farmacia tenemos un servicio de dietista donde medimos el IMC. En caso de sobrepeso te aconsejamos la dieta más idónea para ti y hacemos un seguimiento personalizado para normalizar tu peso.

¡Llámanos al 934497264 y pide cita!