Con el término cistitis nos referimos a una
inflamaciónpor infección de las vías
urinarias inferiores( de la vejiga, uretra, que es el conducto final que
permite la salida de la orina), normalmente causada por bacterias que están en el tramo final del intestino. La bacteria que
habitualmente causa este problema es la llamado Escherichia
coli. que desde el ano se introduce en la uretra y va hasta la
vejiga provocando inflamación e infección.Estas bacterias se adhieren a
las paredes de la parte inferior del tracto urinario
Casi la mitad de las mujeres han tenido
alguna vez cistitis y un cierto porcentaje de ellas la sufren más de una vez al
año. Las mujeres son mucho más propensas a tener cistitis porque la uretra es
bastante más corta que en el hombre y está cerca del ano. De esta manera, a las
bacterias les es fácil llegar a la uretra. Cualquier hecho que facilite este
desplazamiento de los microbios favorece la infección. Por eso, durante el acto
sexual es más fácil la contaminación.
Una buena medida de prevención es ir al
baño después del coito porque la orina ayuda a eliminar las bacterias que hayan
podido entrar.
Como decíamos Afecta principalmente a mujeres. Se calcula
que alrededor del 35% de las mujeres padecerán un episodio de cistitis a lo
largo de la vida. Y lo que es peor, 1 de cada 5 de ellas padecerá recidivas de
la infección a lo largo de los siguientes dos meses, y 1 de cada 10 tendrá más
de dos episodios al año, ya sea por una mala curación, por resistencia a los
antibióticos o por unos malos hábitos de higiene.
1. CAUSAS
Las principales causas de estas infecciones son alteraciones en la
flora vaginal, estreñimiento crónico,mal uso de antibióticos, falta de higiene,
sequedad vaginal, relaciones sexuales…
se puede regular la flora vaginal con bifidus
2. SINTOMATOLOGÍA
La cistitis provoca molestias
en la parte baja del vientre con
una necesidad muy frecuente de orinar aunque sea poca cantidad, lo que
ocasiona una situación molesta e incómoda en la vida cotidiana, puede haber escozor-ardor
e incluso
dolor.
A veces estos síntomas puede estar
acompañados de febrícula
La orina puede ser a veces turbia, con
mal olor y sangre.
3. FACTORES DE RIESGO Y PREVENCIÓN
Las buenas medidas
higiénicas contribuyen
a evitar la cistitis. Hay que mantener la zona genital limpia pero sin utilizar productos que irriten
o alteren la flora vaginal y es importantísimo limpiarse siempre de delante
hacia atrás para reducir las posibilidades de introducir bacterias del área
anal a la uretra.
La diabetes es un factor de riesgo para tener infecciones de
orina. También lo es la menopausia, debido
a la sequedad vaginal causada por la falta de estrógenos, que puede producir
una irritación en la zona genital que predisponga a la infección; utilizar un
lubricante soluble en agua hará que en las relaciones la penetración sea menos
lesiva.
4. TRATAMIENTO
En los casos más leves, la cistitis se
puede solucionar de manera espontánea, pero en la mayoría de casos es necesario hacer un
tratamiento con antibióticos. Hay
que cumplirlo rigurosamente los días que haya prescrito el médico para evitar
recaídas y la aparición de resistencias.
Las pautas de tratamiento son muy
variadas dependiendo del antibiótico, desde una sola dosis tomada sólo un día,
en el caso de la fosfomicina, hasta 3 dosis al día durante 5 o 7 días con la
amoxicilina-clavulánica. El zumo de arándano evita que este tipo de bacterias
(E. coli) se adhieran a la pared de la vejiga y pueden reducir el riesgo de
infecciones.
5. RECUERDE
·
Si
tiene dolor lumbar, fiebre, náuseas o vómitos aunque ya esté siguiendo un
tratamiento, vaya al médico.
·
Tome
siempre la totalidad del tratamiento tal y como el médico le ha dicho, aunque
las molestias hayan desaparecido.
Si padeces de estos síntomas, es recomendable acudir a su médico
para que te prescriba, en caso de ser necesario, el tratamiento más adecuado.
Si te preocupa el riesgo de
padecer cistitis, la estás padeciendo, o has tenido cistitis recurrentes, te
ofrecemos 10 consejos para prevenir la
cistitis:
1.
Hidrátate
convenientemente. Beber 1,5 litros de agua al día es beneficioso ya que ayuda a
limpiar las vías urinarias.
2.
Intenta
orinar cada 2-3 horas. Retener la orina aumenta el riesgo de que las bacterias
se adhieran al tracto urinario.
3.
Orina
antes y después de mantener relaciones sexuales. Arrastra posibles bacterias
que pueda haber en la uretra.
4.
Límpiate
siempre de delante hacia atrás, ya que la mayoría de las bacterias causantes de
las infecciones provienen de las heces.
5.
Utiliza
ropa interior de algodón y evita prendas ajustadas. Los tejidos naturales
favorecen la traspiración y evitan la humedad.
6.
Evita
el uso de protectores a diario. Los salvaslip limitan la transpiración y
favorecen la humedad en la zona.
7.
Para
el día a día, mejor la ducha que el baño, ya que el agua no deja de fluir.
8.
Utiliza
productos específicos para la higiene íntima. Respetan el pH y la flora
vaginal.
9.
Evita
el estreñimiento. Impide la expulsión de las bacterias próximas a la vejiga y
que pueden colonizar el tracto urinario.
10.
Consume
extractos de Arándano rojo.
Contienen proantocianidinas, unas sustancias que evitan que las bacterias
causantes de las cistitis se adhieran a las paredes del tracto urinario. Como
resultado logramos disminuir de forma importante la frecuencia de estas
molestas infecciones. Además, sin efectos secundarios conocidos ni riesgo de
generar resistencia a antibióticos. Pueden tomarse como tratamiento (o junto
con tratamiento con antibiótico) o como preventivo.
FUENTE:http://www.farmaceuticonline.com/
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