En patología osteomuscular, ya sea de origen traumatológico o
reumatológico, puede aparecer dolor, calor, rubor, hinchazón y fallo funcional.
El tratamiento no farmacológico incluye la aplicación en la zona afectada de
frío o calor. Veamos todo lo referente a la aplicación local de frío, la
crioterapia.
Las afecciones dolorosas e inflamatorias del
aparato locomotor se pueden clasificar según sean:
·
Traumatológicas: Lesiones
provocadas por una acción externa (esguince, contusión, luxación, fractura…).
·
Reumatológicas: Enfermedades no producidas
como consecuencia de golpes o traumatismos (lumbalgia, dorsalgia, dolor de
articulaciones, torticolis, miositis, epicondilitis, tenosinovitis, bursitis,
artrosis, artritis reumatoide…).
No en todas ellas se deben aplicar las mismas
medidas de tratamiento.
Crioterapia
La crioterapia es la aplicación del frío con
fines terapéuticos. Es una de las principales modalidades de tratamiento
empleadas en el manejo inmediato de lesiones agudas de tejidos blandos.
Efecto fisiológico
El frío mejora la actividad: metabólica,
neuromuscular y hemodinámica.
Tabla
1. Efecto fisiológico de la crioterapia.
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·
↓ Temperatura
|
·
↓ Daño tisular
secundario
·
↓ Formación
edema
·
↓ Hemorragia
interna
·
↓ Dolor
|
·
↓ Metabolismo
|
·
↓ Daño tisular
|
·
↓ Circulación
|
·
↓ Hemorragia
interna
·
↓ Formación
edema
|
·
↓ Inflamación
|
·
↓ Daño tisular secundario
·
↓ Formación
edema
·
↓ Hemorragia
interna
|
Indicaciones
Se recomienda aplicar frío local en casos de:
·
Patología Muscular (sobrecarga,
rotura de fibra…)
·
Patología Tendinosa (tendinitis)
·
Patología Articular (esguince,
torcedura, fractura, luxación)
·
Contusiones, traumatismo, hematoma
·
Bursitis, calambres
·
Después de un entrenamiento intenso sobre músculo o articulación
·
Después de intervenciones quirúrgicas (primeras 24 h)
·
Sobre músculo/tendón aplicar en fase
aguda (primeras 72 h)
Aplicación y técnicas
Para aplicar el frío correctamente debemos:
·
No utilizar directamente sobre heridas, lesiones
dermatológicas
·
Colocar sobre la piel alguna protección (paño o venda ligeramente humedecida)
para evitar que el contacto directo sobre la piel pueda quemarla al colocar las
bolsas “cold pack”.
·
Con una toalla o con una venda seca (para disminuir el efecto de
calentamiento por el aire ambiental) continuar el vendaje sobre el hielo o
elemento frío, aumentando ligeramente la presión conforme uno se acerca a la
zona lesionada.
El frío local se suele aplicar como parte del Método RICE (Rest,
Ice, Compression and Elevation).
Los especialistas destacan que tras una lesión,
es crucial seguir estos pasos durante los 3 días subsiguientes,
ya que será de gran utilidad para reducir la inflamación y el edema, así como
para acelerar el proceso de recuperación.
Tabla
2. Técnicas de aplicación.
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Frío seco
|
·
Bolsa de hielo
·
Chorros de aire
fresco
·
Mantas de
hipotermia
|
Frío húmedo
|
·
Compresas frías
·
Lociones o
fricciones frías
·
Baños de agua
fría
·
Remojo en frío
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Autor: https://www.clubdelafarmacia.com
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