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Las opciones para aliviar el dolor son numerosas,
pero algunas tienen efectos secundarios. La
homeopatía puede resolver trastornos gastrointestinales de manera eficaz sin
sufrir estos efectos.
Anacardium o Argentum nitricum para
la indigestión; Arsenicum
álbum o Sulphur para
la diarrea; Nux
vomica para
la resaca ... existen muchos remedios contra las molestias gastrointestinales.Consulta
con tu farmacéutico antes de tomar.
Acidez
En casos de acidez se recomienda el remedio
homeopático Calcareacarbonica, sobre todo en aquellas personas que
sienten también calambres y tienden a rotar ruidosamente. Cuando la acidez y la regurgitación se
producen después de tomar un bocado de un alimento en concreto y además aparece
hinchazón abdominal, el fármaco Lycopodium aliviará
la sensación de acidez. La Pulsatilla está
indicada cuando la acidez se asocia a un alimento que se ha tomado horas antes
de sufrir. Las grasas de algunos
productos como los de la mantequilla y la carne de cerdo parece que causan
estos episodios.
Flatulencias
Existen también varios remedios para tratar esta
molesta sensación de hinchazón abdominal, eructos y ventosidades. Por ejemplo, Sulphur se
recomienda para aquellos que tienen constantemente la barriga hinchada, y
manifiestan retortijones y ventosidades con olor a huevo podrido. Lycopodium está
indicado para aquellas personas que experimentan estos problemas por la tarde y
por la noche. China está
recomendado cuando la hinchazón no se alivia al dejar salir las flatulencias.
Estreñimiento
La homeopatía puede ser de gran ayuda para personas
que sufren estreñimiento, porque contribuye a regular el propio tránsito
intestinal. Existen varios
remedios contra este trastorno. Por
ejemplo, si no se puede ir de vientre y la defecación produce dolor, puede
tomarse Alumina. Si aparece después de una
operación, Opium. Calcarea Carbonica aconseja
en casos de sobrepeso u obesidad.
Consejos prácticos
La Asociación Británica de Homeopatía recomienda,
además, poner en práctica estos hábitos para prevenir las molestias
gastrointestinales: Agua tibia: antes de desayunar, tomar un vaso de agua
tibia.
No ingieras alimentos muy calientes: destrozan las enzimas y dañan el
revestimiento del estómago.
Mastica: las flatulencias pueden deberse a la ingestión de aire a la hora de
comer. Hay que comer despacio y
masticando bien.
Come cantidades pequeñas: los excesos producen dispepsia, acidez y muchas
molestias. Es conveniente dejar
de comer antes de ser saciado.
Mantente hidratado: son recomendables entre 6 y 8 vasos de agua al día.
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