REMEDIOS HOMEOPATICOS PARA LAS MOLESTIAS GASTROINTESTINALES

JULIA ME   HTTP://WWW.FARMACIADOCTORACMORALES.COM

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Las opciones para aliviar el dolor son numerosas, pero algunas tienen efectos secundarios. La homeopatía puede resolver trastornos gastrointestinales de manera eficaz sin sufrir estos efectos.

Anacardium o Argentum nitricum para la indigestión; Arsenicum álbum o  Sulphur para la diarrea; Nux vomica para la resaca ... existen muchos remedios contra las molestias gastrointestinales.Consulta con tu farmacéutico antes de tomar.

Acidez

En casos de acidez se recomienda el remedio homeopático Calcareacarbonica, sobre todo en aquellas personas que sienten también calambres y tienden a rotar ruidosamente. Cuando la acidez y la regurgitación se producen después de tomar un bocado de un alimento en concreto y además aparece hinchazón abdominal, el fármaco Lycopodium aliviará la sensación de acidez. La Pulsatilla está indicada cuando la acidez se asocia a un alimento que se ha tomado horas antes de sufrir. Las grasas de algunos productos como los de la mantequilla y la carne de cerdo parece que causan estos episodios.

Flatulencias

Existen también varios remedios para tratar esta molesta sensación de hinchazón abdominal, eructos y ventosidades. Por ejemplo, Sulphur se recomienda para aquellos que tienen constantemente la barriga hinchada, y manifiestan retortijones y ventosidades con olor a huevo podrido.  Lycopodium está indicado para aquellas personas que experimentan estos problemas por la tarde y por la noche. China está recomendado cuando la hinchazón no se alivia al dejar salir las flatulencias.

Estreñimiento

La homeopatía puede ser de gran ayuda para personas que sufren estreñimiento, porque contribuye a regular el propio tránsito intestinal. Existen varios remedios contra este trastorno. Por ejemplo, si no se puede ir de vientre y la defecación produce dolor, puede tomarse Alumina. Si aparece después de una operación,  Opium. Calcarea Carbonica aconseja en casos de sobrepeso u obesidad.

Consejos prácticos

La Asociación Británica de Homeopatía recomienda, además, poner en práctica estos hábitos para prevenir las molestias gastrointestinales: Agua tibia: antes de desayunar, tomar un vaso de agua tibia. 

No ingieras alimentos muy calientes: destrozan las enzimas y dañan el revestimiento del estómago. 

Mastica: las flatulencias pueden deberse a la ingestión de aire a la hora de comer. Hay que comer despacio y masticando bien. 

Come cantidades pequeñas: los excesos producen dispepsia, acidez y muchas molestias. Es conveniente dejar de comer antes de ser saciado. 

Mantente hidratado: son recomendables entre 6 y 8 vasos de agua al día.

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aparato digestivo: flatulencia, aerofagia

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FLATULENCIA

La flatulencia o meteorismo Es un exceso de gases en el intestino Que causa espasmos y distensión abdominal, es decir, ¿Qué parece como si el hinchara abdomen. La mayoría de los casos se deben al hecho de que la persona afectada traga aire con la deglución: es la llamada aerofagia. Pero tambien pueden ser consecuencia del gas que producen de forma natural,,las bacterias de la flora intestinal.

2. CAUSAS
Muy a menudo, el exceso de gas esta relacionado con el hecho de comer demasiado deprisa, lo que hace que trague aire mientras se ingieren en los alimentos.A veces por estres
También es frecuente que aparezca flatulencia después de la indigestión(y mas si ha sido excesiva),
 o en momentos en que ha tenido lugar un cambio  importante de la alimentación, por ejemplo y de manera especial cuando la modificación afecta al contenido de fibra. relacionado con el estreñimiento)
Si la ingesta de alimentos flatulentos es elevada (alimentos productores de gas y formadores de olor) o es elevado del consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono (arroz como, pastas, Patata, pan, cereales, Galletas, etc. .), también es muy  normales que aparezca .
Otro momento en el que suele haber más flatulencia es después de tratamientos con antibióticos Que modifiquen y desequilibren la flora intestinal.
No obstante, en otros casos puede ser un síntoma más de determinadas alteraciones o enfermedades, entre los que destacan la intolerancia a la lactosa (si es toma leche, molestias aparecen digestivos) o el estreñimiento ocasional o crónica.

3. RECOMENDACIONES
En en los casos en que el exceso de gases se debe a los hábitos personales, basta solo con cambiar estos hábitos para reducir el problema incluso hasta eliminarlo. Por Tanto, es fundamental y se recomienda de forma insistente comer despacio, masticando bien antes de tragar a los alimentos, y con relajada atitud, porque todo ello ayudará a reducir  los niveles ingeridos de gas.
Las personas con este problema también deben reducir a los alimentos ricos en fibra, sobretoodo legumbres (judías, garbanzos, lentejas) y verduras flatulentas (col coliflor, coles de Bruselas • las, guisantes ...).
Tampoco está aconsejado tomar más de 1 vaso  de leche cada día, ya que en muchas personas no digieren bien la cantidade de lactosa que contiene
Las frutas han tomarse bien maduras y peladas, y se ha de evitar en todo caso el plátano. En cambio, se recomienda especialmente el yogur, porque contiene bacterias que ayudan una equilibrar la flora del intestino.
En cuanto a los líquidos, se ha de beber a tragos y es poca cantidad durante  las comidas, evitando totalmente los bebidas con gas.

4. EL TRATAMIENTO
No hay un tratamiento claramente eficaz para este tipo de problema, sólo ayudan un resolver la afeccitaón de forma parcial y sin resultados iguales para todos los afectados.
Si se intentan sustituir el café (descafeinado o no) y el té por infusiones plantas medicinales de como poleo-menta o Manzanilla (que son digestivos) y Hinojo, anís verde o comino (que son carminativas), mejoran a los síntomas.
Así MISMO, la Realización de Ejercicio adecuado a la edad y la preparación física evitando el sedentarismo favorecen la desapariciones de las molestias.

5. CONSEJOS
• La flatulencia esun problema habitual en algunas personas. Es molesta; pero en general, no es nociva para la salud.
• Si hasta cambiando los hábitos de alimentación la flatulencia no desaparece, o en caso de presentar dolores abdominales, ces necesario consultar al medico

La papaya y la piña son plantas ricas en enzimas  que mejoran la digestibilidad de los alimentos. Son la base de la mayoría de complementos enzimáticos del mercado.

El Caricol es a base de pulpa de papaya.