JULIA M E HTTP://WWW.FARMACIADOCTORACMORALES.COM
7 de marzo de
2015 13:06:37 CET articulo de
Hay una
pregunta que es un clásico en el mostrador de la farmacia, ¿Esta crema me quitará las arrugas? Suelo escucharla después de ¿Tienes la crema XXX que sale en la
tele/usa tal famosa? Y las
respuestas son NO y NO. No tengo la crema que esa famosa dice que usa (seguimos
otros criterios mas profesionales para decidir qué cremas tenemos en la farmacia) y
definitivamente NO, no te quita las arrugas.
Las
cremas antiarrugas no quitan las arrugas, ayudan a prevenir su
aparición, atenúan y mejoran el aspecto de las arrugas que existen y por
supuesto mejoran el estado de la piel cuando se usan las cremas adecuadas pero
no quitan las arrugas.
En esto
de la piel como para todo lo demás, influyen muchos factores, como
por ejemplo la
genética, todos tenemos una abuela, una tía, una vecina que tiene 90
años y la piel estupenda sin haberse cuidado casi, pues si es de tu familia
reza para que en la lotería de los genes te hayan tocado unos poquitos de esos,
no puedes hacer nada más.
Influye el
estilo de vida, la alimentación es fundamental, las horas de sueño, el estrés,
factores ambientales, el ejercicio...y aquí si puedes hacer y mucho!! Sigue una
dieta sana, descansa, haz deporte...esto es bueno para todo, para la piel
también.
Mención
aparte tiene la
exposición solar, el sol es el principal responsable de los signos de envejecimiento
de la piel,
Tanto si has sido premiado con la genética "piel de porcelana"
como si te han tocado una mala piel aquí te
propongo
cinco consejos sencillos para
cuidar tu piel:
1.
Limpieza: limpia
tu piel por la mañana y por la noche, la piel se ensucia aunque no te
maquilles, por el sudor, las secreciones sebáceas, la contaminación
etc...utiliza productos adecuados a tu tipo de piel, hay limpiadores para todas
las pieles y todos los gustos, leches, tónicos, geles, jabones, aguas
micelares...no me creo que no seamos capaces de encontrar uno que se adapte a
tus necesidades. Nunca, nunca, nunca te acuestes sin retirar el maquillaje, si
son las 7 de la mañana y vienes de una boda coge una toallita desmaquilladora
que es el colmo de la vagancia pero por lo menos no te acuestes
con el pegote de rímel...tu piel te lo agradecerá, la funda de la almohada
también.
HHay cremas exfolientes que ayudan a la limpieza y mascarillas hidratantes
2.
Hidratación: usa
crema hidratante a diario, este es el cuidado básico, deberíamos empezar a
utilizar cremas hidratantes desde muy jóvenes, una piel hidratada mejora su
aspecto considerablemente, no debemos olvidarnos de la hidratación cuando se
hacen otros tratamientos como tratamientos antiacné, antimanchas, antiedad
etc... también puedes aportar hidratación a la piel a través de serum o
mascarillas hidratantes. Y no te olvides de beber abundante agua
3.
Tratamiento facial adecuado, elige
el producto ( contorno de ojos, de firmeza o de luminosidad )adecuado para ti, no sólo por tu edad sino también por el tipo y el
estado de tu piel. El abanico de productos, marcas y opciones disponibles es
muy amplio. Déjate asesorar por profesionales formados.
nnos hemos de olvidar el cuello
4.
Protégete del sol a diario. El sol
es el principal causante del envejecimiento de la piel, y no digo más. Existe
un fotoprotector que se adapta a tu tipo de piel y a tus necesidades
5.
Duerme 8 horas, lleva una vida sana y sé muy feliz, esto
último es lo más importante, porque puedes tener la piel estupenda lo cual no
te servirá de nada si vas por la vida con cara amargado o
amargada, y bienvenidas las arrugas si son de reir, de sonreír, de guiñar el
ojo, de vivir!!
Lo
último y lo más importante, nada funciona sino se es constante, has empezado?
No notas nada? No importa!! Sigue!! esto es una carrera de fondo, dura toda la
vida...así cuando tengamos 90 años alguien podrá decir de nosotras que
estamos estupendas...
No hemos de olvidar los tratamientos coporales de hombre y mujer
· limpieza con un buen jabon no abrasivo
· hidratacion
· tratamientos específicos antiestrias o reafirmantes o anticelulitico
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cuidado hombre
cuidado basico
·
limpieza
·
hidratacion
cuidado especifico
·
productos preshave /
afeitado /y productos aftershave
·
cuidado antiedad
·
contorno de ojos
